다리 건강이 삶의 질을 결정한다? 하지정맥류와의 전쟁 그리고 증상과 치료법 몽땅 정리!

최근 들어 하지정맥류의 발병률이 급증하고 있습니다. 혹시 다리가 저리시거나 붓고, 다리의 혈관이 눈에 띄게 보이시나요? 그러면 하지정맥류를 의심해봐야 합니다. 이러한 하지정맥류는 일상생활에서 자주 발생하며 증상이 나타나기 전까지 많은 사람들은 경각심을 가지지 않는 질환입니다.

 

하지정맥류는 증상이 나타나기 전까지 무시되는 경우가 많습니다.

 

그래서 하지정맥류의 증상이 심해져 생활에 지장을 주거나, 더 심각한 합병증을 야기할 수 있기 때문에 조기에 대처하는 것이 매우 중요합니다. 하지정맥류의 대표적인 증상으로는 다리부종, 통증, 가려움증 등이 있습니다.

 

 

따라서, 이번 포스팅에서는 하지정맥류의 대표적인 증상과 함께 일상생활에서 주의할 점과 적절한 치료법에 대해 다루어, 사람들이 이 질환에 대한 경각심을 가지고, 건강한 다리를 유지하는 방법을 제시하고자 합니다.

 

하지정맥류의 치료와 예방

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하지정맥류는 하체의 정맥이 비정상적으로 팽창하거나 구부러지는 상황을 말합니다. 이는 일종의 혈관질환으로, 발병하는 경우 다리가 붓거나 통증 등의 증상을 유발합며, 심각한 경우 혈전을 발생시켜 생명에 직결될 수 있습니다. 

 

<<<<<<하지정맥류의 치료>>>>>>

 

현재 전문 병원에서는 환자의 상태를 충분히 고려하고 진단하여 그에 따른 좋은 시술 방법으로 환자에게 제공하고 있습니다. 

 

1. 클라리베인

 

클라리베인을 이용한 경피적 기계화학 정맥폐쇄술입니다. 시술시간은 평균 10~20분이며, 당일 퇴원이 가능한 장점과 마취는 국소마취로 통증이 적고 일상생활로의 복귀가 빠릅니다.

 

클라리베인의 장점

• 빠른 일상생활 복귀
• 시술부위 흉터 없음
• 시술 후 관리가 편함
• 어떤 부위에도 적용 가능
• 감각신경 손상 없음

 

 

2. 베나실 치료

 

베나실 치료는 각 나라에서 수 차례 임상실험을 통하여 입증받은 치료 방법이며, 최첨단 기구를 사용하여 혈관 안으로 관을 삽입하여 혈관을 폐쇄하는 시술로 물리적 손상이 없는 안전한 치료법입니다.

 

베나실 치료는 시술시간이 보통 20~30분 정도이며, 국소마취로 진행되고 당일 퇴원이 가능한 치료방법입니다.

 

베나실 치료의 장점

• 혈관/신경 손상 없음
• 빠른 일상생활
• 통증의 거의 없음
• 수술 후 관리가 편함
• 시술부위 표시 남지 않음

3. 레이저 치료

 

혈관 안에 레이저를 쏘아 문제가 발생하는 혈관 부분을 제거하는 시술로, 시술 이후 혈관이 완전히 폐쇄되어 역류를 막는 방법입니다. 회복기간이 짧아 빠른 일상생활이 가능합니다.

 

시술시간은 20~30분이며, 국소마취와 부분마취로 진행되고 당일 퇴원이 가능한 시술 방법입니다. 부작용은 일시적인 통증과 감각이상이 있을 수 있습니다.

 

 

4. 고주파 치료

 

고주파 카테터를 혈관에 삽입하여 진행하는 시술입니다. 시술 시간은 20~30분이며, 국소 바취와 부분마취로 진행되고 당일 퇴원이 가능한 시술 방법입니다.

 

역류가 발생한 혈관 내에 고주파 카테터를 사입하여 고온 120도의 일정한 열을 전달시켜 혈관에 열손상 및 섬유화 반응을 유도하는 시술법으로 역류가 생긴 혈관을 폐쇄하기에 흉터와 통증이 동반되는 절개술에 비해 통증이 거의 없고 회복이 빠른 치료법입니다.

 

 

<<<<<<하지정맥류의 예방법>>>>>>

 

하지정맥류는 무리한 체력운동, 장시간의 일정 자세 유지, 비만, 가족력 등 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다. 하지만 예방을 통해 가능성을 낮출 수 있습니다. 이에 대해 쉽게 알아볼 수 있는 방법을 정리해 보았습니다.

 

1. 꾸준한 운동 : 하루에 30분 이상의 꾸준한 유산소 운동을 하는 것이 매우 중요합니다. 하지만 체력에 맞지 않는 과격한 운동은 오히려 하지정맥류를 유발할 수 있으므로, 적절한 강도와 운동을 지속하는 것이 좋습니다.

 

꾸준한 유산소 운동은 하지정맥류를 예방할 수 있습니다.

2. 일상생활 습관 : 하루에 충분한 수면과 휴식을 취하고, 무리한 일과 스트레스는 최소하하는 것이 좋습니다.

 

3. 일정 자세 조절 : 장시간 일정 자세 유지는 하지정맥류의 발생 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 일정 자세를 자주 바꾸는 것이 중요합니다. 특히 명시적인 안내가 없는 경우, 적어도 1시간마다 일어나서 몸을 움직이고, 일정 자세를 바꾸는 것이 좋습니다.

 

 

4. 체중 조절 : 비만은 하지정맥류 발생의 주요 요인 중 하나입니다. 따라서 적절한 식습관과 꾸준한 운동을 통해 체중을 조절하는 것이 중요합니다. 특히 고지방, 고열량의 음식은 동맥경화 등 혈관 질환의 원인이 되므로, 이를 피하는 것이 좋습니다.

 

5. 의류, 신발 선택 : 너무 타이트하거나 부적절한 신발, 의류는 하지정맥류 발생 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 편안한 신발, 신체에 맞는 의류를 선택하여 착용하는 것이 좋습니다.

 

6. 흡연, 음주 피하기 : 담배와 알코올은 혈관을 수축시키는 성분이 있어 하지정맥류 발생 가능성을 높일 수 있습니다. 따라서 흡연과 음주는 피해야 합니다.

 

하지정맥류는 예방이 어렵고 치료가 어려운 질환이지만, 위에서 언급한 예방 방법을 지속적으로 실천하면 발생 가능성을 낮출 수 있습니다. 하지만 이미 하지정맥류가 발생한 경우에는 적절한 치료를 받아야 합니다.

 

▶ 하지정맥류 발생의 주요 원인 중 하나인 비만에 대한 글입니다. 한번 읽어보시길 바랍니다.

비만의 원인과 비만에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보자

 

하지정맥류의 대표적인 증상은?

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하지정맥류는 허리 아래쪽에 위치한 하지정맥에서 발생하는 질환으로, 흔히 다리나 발 부분이 부어오르고 통증이 있으며, 혈관이 보이는 등의 증상이 나타나기도 합니다. 이번에는 하지정맥류의 대표적인 증상을 알아보겠습니다.

 

 

1. 다리 부기

 

하지정맥류 환자의 80% 이상이 다리가 부기 증상을 보입니다. 다리 부기는 하지의 정맥이 늘어나거나 막혀서 혈액순환이 원활하지 않아 발생하는 증상입니다. 다리 부기는 종종 하나의 다리에만 발생하는 경우도 있습니다. 이때는 일측성 다리 부기라도 하며, 이보다는 양쪽 다리에 동시에 발생하는 양측성 다리 부기가 많습니다.

 

2. 가려움증

 

하지정맥류로 인해 발생하는 가려움증은 다리나 발바닥에 피부에 생긴 진피에 대한 자극으로 발생하는 경우가 많습니다. 진피는 지칭피부의 아래에 위치한 밑부위에 살짝 두꺼운 부분입니다. 만약 진피에 염증이 생기거나 쉽게 건조해지면 가려움증이 유발할 수 있습니다.

 

하지정맥류는 발바닥의 가려움증을 유발할 수 있습니다.

 

3. 다리 통증

 

하지정맥류로 인해 다리 통증이 나타는 경우도 많이 있습니다. 통증의 정도는 환자마다 다르지만, 보통 다리에 무게를 싣고 오래 서 있거나 걸을 때 더 심해집니다. 다리 통증은 종종 발목 주변부터 시작되어 발끝까지 퍼져 나갈 수도 있습니다.

 

 

4. 색소침착

 

하지정맥류는 종종 피부색이 변하는 증상이 있습니다. 흔히 발목 주변의 피부가 갈색으로 변하거나, 검은색 혹은 녹색으로 변하는 경우가 있습니다. 이러한 색소 침착은 혈액순환 장애로 인한 산소와 영양소 부족으로 인해 발생합니다.

 

5. 다리 경련

 

하지정맥류는 종종 다리 경련이 발생합니다. 이러한 경련은 특히 밤에 심해질 수 있으며, 통증과 함께 발생할 수도 있습니다. 다리 경련은 주로 하반신 혈액순환 장애와 관련이 있습니다.

 

하지정맥류는 평균적으로 통증, 부종, 피부색깔의 변화를 동반합니다. 이러한 증상이 있을 때는 적극적인 치료가 필요합니다. 만약 하지정맥류가 심한 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다. 하지만 빠른 발견과 적절한 예방조치를 통해 하지정맥류를 예방할 수 있습니다.