입 냄새의 원인 편도결석, 원인과 증상 그리고 예방법, 치료법을 알아보자

입 냄새의 원인의 질환으로는 충치나 치주질환 혹은 위장의 질병만 있을 것 같지만 의외로 구취 원인 중 하나로는 편도결석이 있다. 여기서 편도란 목 안쪽 좌우에 위치하여 구강 내 이물질로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 하고 보통 음식물을 넘길 때만 열린다. 하지만 이런 편도 조직에 세균이나 바이러스 감염으로 인해 염증이 생기게 되면 편도염이 발생할 수 있고 이로 인하여 편도결석이라는 질병이 생길 수 있다. 그렇다면 편도결석이란 무엇이며 원인과 증상 예방법을 알아보자.

 

 

입 냄새의 주범 편도결석이 생기는 원인은?

 

편도결석이란 편도선에서 만들어지는 이물질로 연한 노란색의 작은 덩어리다. 편도선에는 편도소와라는 작은 구멍이 있는데 음식물이 작은 구멍에 끼게 된다. 이로 인하여 이곳에 세균이 번식해서 성장하여 작은 덩어리가 만들어지는데, 이를 바로 편도결석이라 한다.

 

그렇다면 왜 하필 이름이 결석일까? 우리 몸속 장기나 기관 사이에 생긴 아주 작은 틈 속에 이물질이 쌓여서 만들어진다는 의미에서 붙여진 것이다. 결석이라고 불리지만, 다른 결석들처럼 단단하고 위험하지는 않으니 크게 걱정할 필요는 없다.

 

편도결석은 단단하지 않고 손으로 누르면 쉽게 으스러지고 부드럽다. 크기는 작으면 좁쌀 정도만 하지만 크면 새끼손톱만 한 크기의 결석이 나온다.

 

편도결석의 증상

 

• 목 안쪽에 이물감이 느껴지고, 입 냄새가 심해진다. 입 냄새의 심한 정도는 일상생활을 하면서 엄청 불편할 정도로 느껴지며 양치와 가글을 해도 입 냄새가 사라지지 않는다면 편도 결석을 의심해 봐야 한다.
• 몸에서 생기는 다른 결석과는 다르게 위에서 말했듯이 큰 질병을 유발하는 것은 아니지만, 편도결석은 편도소와에서 빠져나와 식도 또는 혓바닥 안쪽 등에 달라붙기도 해 불쾌감을 유발한다.
• 편도결석이 생길 정도의 편도선은 염증으로 인하여 부어있어 편도선의 크기를 증가시켜 호흡과 식사를 하는데 불편함을 준다.

 

편도결석의 예방법과 치료법은?

 

편도결석 예방법

 

▶ 수분 섭취가 중요하다 - 물을 많이 마셔야 하는 이유는 구강 내 수분이 부족하면 침 분비량이 줄어 건조해지고 이로 인해 세균이 증식하기 좋은 환경이 조성되기 때문이다. 따라서 하루 1.5L 이상 충분히 섭취해야 한다.

 

▶ 식사 후 곧바로 양치질하는 습관을 들여야 한다 - 식후 3분 이내에 하는 것이 양치질의 효과를 많이 볼 수 있다. 이때 치아뿐 아니라 혀 안쪽 설태까지 꼼꼼히 닦아야 한다. 그래야 충치 및 잇몸질환을 예방할 수 있으며 치석이 쌓이는 것을 방지할 수 있다.

 

▶ 금연 및 금주를 한다 - 편도선 염증에 가장 안 좋은 것이 음주와 흡연이다. 이유는 간단하다 염증을 더욱 악화시켜 편도결석의 성장을 촉진시키기 때문이다.

 

▶ 가글액을 사용한다 - 가글액을 사용할 때의 주의할 점은 알코올성분이 있는 것은 피하는 것이 좋다. 일시적으로 알코올 성분으로 인하여 청량감을 주지만 시간이 지나면 입안이 건조해져 증상을 악화시킬 수 있다. 그러므로 무알콜 제품을 선택하는 것이 좋다.

 

편도결석 치료법

 

▶ 편도결석은 혼자서 가래를 뱉듯 반복하면 빠지기도 하지만 보통 혼자서 빼는 건 어렵다. 입에 손이나 도구를 이용하여 빼는 경우 편도선 자체가 연약한 조직이기 때문에 쉽게 상처와 출혈을 발생시킬 수 있고 손이 청결하지 않은 상태에서 편도선을 만진다면 세균 감염에 위험하다.

 

그러므로 이비인후과에 방문해서 편도결석을 제거해야 한다. 만약에 집에서 제거를 하고 싶다면 수압을 이용하여 편도결석을 제거할 수 있는 제거기나 일회용 주사기를 사용하는 것을 추천한다.

 

▶ 병원을 방문하여 제거하는 방법은 내시경을 통해 위치를 체크하고 내부에 상처를 최소화시키며 가는 봉으로 편도소와에 박혀있는 결석들을 제거하는 방법과 부분 마취 후 마사지 방식으로 제거하는 방법이 있다.

 

또한 편도소와의 작은 구멍들을 막는 수술 방법이 있지만 재발 확률이 높다. 가장 확실한 방법은 편도선 제거 수술이지만 단순 편도결석으로 편도선 제거 수술을 하는 경우는 없다. 편도결석이 자주 발생하는 사람들의 특징은 만성 편도염을 지니고 있는 사람들에게 발생한다.

 

그리하여 편도결석으로 병원을 찾아왔다가 만성 편도염을 진단받고 편도선 제거수술을 받게 되는 경우도 많다. 

 

▶ 채소와 과일을 충분히 섭취한다.

 

▶ 정기 검진을 받는다 - 1년에 한 번 정도는 병원에 방문하여 검사를 받아 관리하는 것이 좋다.