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건강59

간경화를 예방할 수 있는 음식과 좋은 자연치료제는 무엇이 있을까? 간경화는 간 조직의 일부가 굳어지며 간섬유화 현상과 반흔 조직 등으로 간 기능이 점차 상실하는 질병이다. 또한 간에 비정상적인 조직이 생겨나면서 강낭콩만 하거나 크고 딱딱한 이상 결절 현상이 나타난다. 간경화로 이어질 수 있는 간의 질병에는 C형 및 B형 간염, 비알코올성 지방간, 알코올성 간질환, 혈색소증 등 다양한 만성 간질환이 있다. 간경화로 인한 합병증과 증상에는 간경화의 심각성과 원인의 정도에 따라서 천차만별로 다양한데 피로, 체중감소, 근육 쇠약, 골다공증, 황달, 발기부전, 혈액응고장애, 간성혼수 등이 있다. 간경화를 예방할 수 있는 음식에는 무엇이 있을까? 간경화를 예방할 수 있는 음식에는 풍부한 단백질을 함유하고 있는 음식과, 식물성 단백질이 있다. 간은 단백질이 분해되면서 만들어지는 독.. 2022. 11. 29.
공황장애에 좋은 치료제는 무엇이 있을까? 나쁜 음식은 무엇일까? 그리고 처방법을 알아보자. 공황장애란 심리적으로 극도의 불안 증세나 두려움이 반복적으로 나타나는 증상으로 두근거림, 식은땀, 경련, 어지럼증, 마비, 손 저림, 식은땀, 가슴 통증 같은 증상이 대표적이다. 이를 공황발작이라고 하는데, 몇 분에서 몇 시간 동안 증상이 지속될 수 있다. 공황장애가 있는 환자는 광장 공포증에도 시달리게 되는데, 공황발작이 일어나면 발작에서 벗어날 수 없거나 당황스러운 상황에 처하게 될까 봐 두려움을 느끼게 된다. 광장 공포증이 있는 사람은 복잡한 장소나 불안증을 일으킬 만한 상황을 피하려는 경향을 보인다. 공황발작의 원인은 정확이 밝혀지지 않았으나 비정상적인 세로토닌이나 카테콜아민 대사와 간련 있는 것으로 추측되고 있다. 또한 몸의 신진대사 과정에서 생성되는 부산물인 젖산이 증가하거나, 젖산에 예민하게.. 2022. 11. 26.
식도역류질병에 좋은 음식과 나쁜 음식 그리고 자연치료제를 알아보자. 식도 역류 질병은 위장의 위산과 내용물들이 식도로 올라와 목의 불편함과 속 쓰림, 구토, 메스꺼움과 같은 증상을 유발하는 질환으로 식도염으로 발전하기도 한다. 식도 역류 질병은 식도의 괄약근이 느슨해지고 약해졌을 때 자주 생긴다. 위산이 섞인 내용물이 계속해서 올라오면 식도 점막에 손상을 주어 암의 전 단계인 바렛식도가 되고 0.5%는 식도암으로 진행될 수도 있다. 식도 역류 질병의 원인은 흡연, 비만, 특정 음식 또는 음료에 의해 생길 수 있다. 식도 역류 질병을 앓고 있는 환자의 대부분은 음식을 빨리 씹어 먹고 음식물을 섭취하고 바로 눕는 동작을 하는 특징을 가지고 있다. 음식을 오래 씹어먹으면 소화가 쉬어지고 소화가 쉬워지면 역류도 덜 일어난다. 또 씹는 동안에는 침을 생성하는데, 침에는 식도 점막.. 2022. 11. 22.
편두통에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보자. 편두통은 한쪽 머리가 심하게 지끈거리거나 쑤시는 통증이다. 구토와 메스꺼움, 시야가 흐려지는 증상이 동반되는 경우가 많다. 편두통의 정확한 원인은 확실치 않지만 혈관이 수축했다가 확장되는 현상이 일부 원인으로 여겨진다. 특히 담배를 피우거나 피임약을 먹거나 과거에 편두통약으로 쓰였던 에르고타민을 먹었을 때 일부 환자는 편두통 빈도가 늘어나는 것으로 나타났다. 급성 편두통 치료에 쓰이는 처방약들은 급성 편두통에는 효과적이나 가장 효과가 좋은 처방약도 편두통 빈도를 50% 이상 줄이지는 못한다. 하지만 약 의존에 의한 두통부터 심근경색증까지 부작용을 초래할 수 있다. 따라서 더 안전하게 전문가의 상담과 치료할 수 있는 방법이 필요하다. 임상 경험에 의하면 식단을 조절하거나 몸에 맞는 영양보충제로 치료했을 때.. 2022. 11. 17.